É
importante preocupar-se com a mochila do seu filho.
Quando chega o período de volta às
aulas os pais começam uma verdadeira corrida, o desafio é comprar a lista de
materiais de seus filhos. O objeto de maior interesse dos alunos, e que
geralmente são escolhidos pelos próprios, é a tão famosa mochila escolar.
No mundo consumista em que vivemos as mochilas se
apresentam cada vez mais chamativas, são estampadas com famosos personagens de
filmes e desenhos animados, com cores que chamam a atenção.
No
momento da escolha das mochilas, os filhos praticamente “enlouquecem” os pais
ou responsáveis, levando-os a comprar a mochila sem sequer observar o material
e principalmente o modelo dessa, não verificam se pode causar alguma alteração
na postura da criança.
Com o
objetivo de orientar a forma ideal de escolher a mochila própria para seu
filho, bem como evitar possíveis problemas relacionados à coluna, seguem
algumas sugestões do que deve ser feito e observado na escolha correta:
• A mochila da criança deve carregar cerca de 10%
do seu peso, porém crianças que residem mais distantes da escola e utilizam
transporte coletivo ou segue a pé, já não se orienta essa porcentagem;
• No
momento da compra observe se a mochila não ultrapassa a cintura do seu filho,
evitando problemas de postura;
• Dê preferência para mochilas que possuem alças
reguláveis e acolchoadas, em especial com cinto que prende à cintura, evitando
as pancadas na região lombar quando a criança está em movimento;
•
Jamais escolha modelos com apenas uma alça, eles não distribuem o peso por
igual e tende a provocar danos à coluna;
• Oriente
seu filho a não optar por mochilas cheias de divisões, pois a tendência é
colocar mais objetos, deixando-a pesada e gerando possíveis dores na coluna.
Fonte: Por Elen Campos Caiado
Graduada em Fonoaudiologia e Pedagogia
Equipe Brasil Escola (UOL)